Nhật Ký hiệu suất

“ Thật ra chúng ta không cần push bản thân để có được sự thay đổi. Mọi thứ đều đã được các bậc bề trên sắp xếp. Chắc chắn nó sẽ thay đổi khi đến lúc, vậy nên cứ tranh thủ tận hưởng mọi khoảnh khắc."

Something’s happening.

Tôi đã chỉnh đồng hồ của mình nhanh hơn khoảng 15p. Việc này sẽ chỉ thật sự hiệu quả nếu bạn quên việc trừ đi 15p trong đầu bạn và thực hiện nghiêm túc giờ giấc theo hiển thị mới. 

• Tôi đến văn phòng và bắt đầu mở note ra để viết một vài dòng. Đây có lẽ cũng là cách làm mới của tôi. Việc bắt đầu bằng ngày mới bằng một thói quen mới có lẽ sẽ cung cấp cho tôi có thêm năng lượng nhiều hơn. Nó đến từ một câu nói mà tôi đã đọc được ở đâu đó. Nếu bạn muốn thay đổi - hãy thay đổi từ những thói quen nhỏ nhất. Sáng nay tôi còn chủ động gấp chăn và sắp xếp lại giường ngủ của mình - Một việc mà trước kia tôi chẳng bao giờ để tâm. 

• Blog này giống như một nhật ký công việc cá nhân. Hoặc tôi sẽ nghĩ cho nó một cái tên riêng để hứng thú hơn:

  “Nhật ký hiệu suất”

  Thật ra nó cũng không liên quan gì đến hiệu suất nhiều đâu. chỉ là viết thế nghe có vẻ nguy hiểm hơn.

  Về cơ bản tôi là tuýp người: go with the flow kể từ lúc trẻ ( hơn một chút), hoặc thậm chí nhìn lại cả hành trình công việc hơn chục năm nay. Tôi nhận ra mình vốn là một người giỏi xoay sở ứng biến. Hơn là một người có kỷ luật bản thân tốt. Gần đây tôi hay bắt đầu mọi thứ bằng từ “gần đây” bởi dường như nó có quá nhiều thứ thay đổi đối với bản thân tôi mà tôi nghĩ rằng nếu không viết lại mọi thứ, tôi sẽ không rõ tôi đã thay đổi cụ thể thế nào. 

• Việc sắp xếp mọi thứ theo trật tự vốn có của nó và ép bản thân hoàn thành công việc bằng bất cứ giá nào, dường như làm tôi cảm thấy phấn khích hơn. Nhấp một ngụm cafe rồi viết tiếp. Có lẽ cũng xong phần lan man buổi sáng và tôi cũng bắt đầu sẵn sàng cho những thứ…lan man hơn. 

• Cam kết của tôi ban đầu đối với bản thân về việc viết lách và gửi mail đó là mỗi buổi sáng thứ 3 hàng tuần vào lúc 9h. Tôi đã thực hiện nghiêm túc được khoảng 5 tuần liên tiếp sau đó tôi đã bị bí í tưởng, rất nhiều lý do xuất hiện để giải thích cho việc chúng ta không làm, bỏ qua hoặc “ lỡ nhịp”. Phải công nhận một điều rằng tôi đã được truyền cảm hứng rất nhiều từ Lâm Nguyễn. Một Homie, CEO - Founder, Blogger, Poker Player, Thiềner,  cũng quan tâm rất nhiều đến việc blogging và duy trì các thói quen gắn liền với hiệu suất. Nếu bạn hứng thú có thể ghé qua Lam.work và đọc một vài bài viết. Biết đâu bạn cũng sẽ được truyền cảm hứng giống như tôi. Mặc dù ấn tượng của tôi ban đầu về Lâm cũng giống hình ảnh trước đây của tôi. 

  

“We go with the flow”

Nói thêm nữa, Lâm chính là một trong những chủ đầu tư thú vị nhất của tôi trong quá trình thực hành tư vấn. Dự án Highcommerce của chúng tôi đã được publish trên khá nhiều nền tảng chuyên môn và đạt được những ghi nhận nhất định từ cộng đồng. 

Find more on lam.work

Tìm đọc thêm tại link bên trên nhé vì FB Lâm gần như chỉ có hình ảnh Trồng chuối và tập Yoga trong khoảng 2 năm gần đây. 

• Quay trở lại thời gian bí í tưởng đó, tôi đã bỏ bê “ dự án” này trong một quãng thời gian liên tục tiêm cho mình những liều dopamine unhealthy. Bỗng một ngày đẹp trời mọi thứ thay đổi. Tôi cũng không rõ vì lý do gì, chỉ biết rằng nó tự nhiên đến. Tôi chợt nhận ra: 

“ Thật ra chúng ta không cần push bản thân để có được sự thay đổi. Mọi thứ đều đã được các bậc bề trên sắp xếp. Chắc chắn nó sẽ thay đổi khi đến lúc, vậy nên cứ tranh thủ tận hưởng mọi khoảnh khắc. Đừng khắc nghiệt với bản thân bạn. Nếu bạn thật sự muốn, nó sẽ đến vào một lúc nào đó, tát vào mặt bạn và rồi. YAY, bạn nhận ra bạn cần phải thay đổi.” 

• Gần đây mọi người bị spam nhiều hơn vào email bởi cái substack này, ở một mặt nào đó có lẽ nó cũng sẽ tốt đối với tôi ( sorry ), bởi tôi đang cảm nhận rõ về việc mình sắp quay trở lại được với routine ban đầu đã đặt ra. Tôi đã tự thốt lên rằng:

  Tôi thích mọi việc diễn ra theo kiểu này, khi nhìn vào hình ảnh của mình trong gương. 

Nó là quá sớm bởi tôi chưa có thành quả gì của quá trình này ngoại trừ việc giảm từ 74 xuống còn 66kg và lượng mỡ trong cơ thể giảm từ 29.9% xuống còn 18.7%. 

Nó làm tôi thật sự phấn khích và rất muốn khoe về nó với mọi người. 

Hy vọng rằng mọi thứ sẽ dễ chịu hơn.

Chúc mọi người một tuần làm việc hiệu quả.